Kursprogramm

DAS SIND WIR.
UNSER KURSPROGRAMM "GESUND UND FIT"

ANGEBOT

Mit unserem Kursangebot wollen wir Ihnen die Gelegenheit geben, sich auf vielfältige Weise etwas Gutes zu tun. Ganz egal, ob Sie lieber etwas für Ihre Gesundheit tun oder sich auspowern wollen, ob im Wasser oder auf dem Trockenen – wir haben für alle ein passendes Angebot. Wir haben verschiedene Kurse im Angebot, z.B. Aqua- und Schwimmkurse, Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Yoga und vieles mehr.

Wir laden Sie zum Mitmachen ein. Melden Sie sich einfach bei unserer Geschäftsstelle an oder vereinbaren Sie einen Schnuppertermin. Unser Kursangebot wird je nach Nachfrage und Jahreszeit immer wieder angepasst. Übrigens: viele unserer Kurse werden von lizensierten Übungsleitern geleitet und von den Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie doch einfach einmal bei Ihrer Kasse nach. Wir stellen Ihnen gerne eine entsprechende Teilnahmebescheinigung aus.

Gesundheit & Fitness

Yoga

Ganzheitlicher Gesundheitsweg. Die Yogaübungen dienen der Kräftigung und Entspannung Ihres Körpers, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung Ihres Geistes

Leitung: Anita Bay-Dieterle (Yogalehrerin/-therapeutin)

  • Kurs Y1 Montag 20:15 – 21:30 Uhr

Leitung: Doris Hagemann (Yogalehrerin Yogazentrum Ulm)

  • Kurs Y3 Donnerstag 18:15 – 19:30 Uhr
  • Kurs Y4 Donnerstag 19:40 – 20:55 Uhr

Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule

Für Wirbelsäulengeschädigte und zur Prävention
Leitung: Silja Bruckbauer (Physiotherapeutin)

Kurs WS1 Donnerstag 17.45 – 18.45 Uhr
Kurs WS2 Donnerstag 18.45 – 19.45 Uhr

Schwimmen

Schwimmkurse für Kinder

Jeweils 10 Kurseinheiten, Durchführung vorbehalten
 
Anfänger Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren
Leitung: Inga Althoff / Sarah Schmidt

Aufbau Schwimmkurse
Vertiefung der Schwimmgrundlagen
Leitung: Hubertus Stuch / Sarah Schmidt

Fortgeschrittenen Schwimmkurse
Voraussetzung für diesen Kurs ist das Seepferdchen.
Lernziel sind u.a. Kraulen und Vertiefung der Brustschwimm-Technik
Leitung: Doris Springweiler

Schwimmtraining
Leitung: Doris Springweiler / Hubertus Stuch

Aquagym / -fitness

Wassergymnastik mit und ohne Geräte und verschiedenen Lauftechniken im Wasser
Leitung: Doris Springweiler (Sport-/Gymnastiklehrerin)
Susanne Diepolder (Sport-/Gymnastiklehrerin)
Andrea Bayer (Physiotherapeutin)
Silja Bruckbauer (Physiotherapeutin)

Wir sind ein Verein, der auf eine lange Tradition zurückblicken kann und im Jahr 2024 das stolze Alter von 100 Jahren erreicht. Diese Tradition wollen wir pflegen und würdigen und wir blicken dankbar und voller Stolz auf die vergangenen Jahre zurück.


TSV EINSINGEN E.V.
AM BÜRGELE 11
89079 ULM-EINSINGEN


Telefon
07305 23185
E-Mail
geschaeftsstelle@tsv-einsingen.de